Nuestra respiración
es el ancla que nos permite disfrutar del momento presente con plena
consciencia. En los talleres de relajación y meditación es lo que intentamos
cada semana. A través de una respiración consciente y una escucha activa
llegamos a un estado de relajación y calma que nos permite desde nuestro
silencio interno encontrar esta parte de nosotros escondida y que porta un gran
potencial.
Cada nueva etapa nos
regala momentos únicos donde descubrirnos es el mayor de los regalos. Desde la
unidad, donde no importa la edad, el sexo, la convicción religiosa o política,
donde sólo se observan almas en evolución, cada una a su ritmo, cada una a su
tempo.
Pasos lentos pero
constantes. Firmes y valientes. Donde aprendemos que nuestros pensamientos
crean nuestra vida a través de nuestras emociones. Donde nos sostenemos y
apoyamos. Donde creamos comunidad. Un lugar de encuentros a través del silencio
portador de vibración y energía.
Desde aquí, quiero
dar las gracias a todas esas almas valientes que se atreven a enfrentar su
sombra escuchando su voz interna. Y que se abren a que la vida las encuentre y
las colme de dones.
Gracias infinitas una
vez mas. Yo, os veo.
Feliz aventura de
vida, Felices Fiestas
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